日々是好日。

食欲の秋、読書の秋

スポーツの秋、芸術の秋

これらはどれも「蓄える」

行為にほかならない。

やがて訪れる冬へ向け

栄養を、知識を、体力を

蓄えるのだ。

わたしは常に節制を意識している。

なぜなら健康で文化的な生活には規則正しい生活習慣が何よりも大切であると考えるからだ。それはあたかも禅僧の生活のようだと、人は言う。

毎朝5時に起床すると、5キロ程のランニングをこなす。それから植物たちに水をやり、庭を掃き清める。

熱いシャワーを浴びた後は読みかけの書物に目を通してから、簡素で栄養バランスの整った朝食をとる。そして降り注ぐ朝日を全身に感じながらこうつぶやくのだ。

「今日も世界人類全てが平和でありますように…」と。

…さ、おもいっきりウソもついたし、夜食にいつものスーパービッグチョコでも食べて寝よう。

栄養だけが日々、実感を伴って蓄えられていく。